March 11th, 2013

manga

Спорт

Я настолько обленилась на домашне-сидячей работе, что даже ходить в горку стало затруднительно, а о бегать и велосипеде даже думать смешно.

Прочитала про ужасы вреда сидячей работы, поставила софт, который напоминает отвлекаться - каждые 15 минут расслаблять глаза и каждый час делать перерыв. Если постоянно сидеть, не вставая, то тело наполовину уходит в спячку - замедляется метаболизм, кровообращение, и прочие процессы. В перерывах делаю небольшие домашние дела - посудомойку разгрузить, стирку закинуть.

Вчера нечеловеческими усилиями купили (б/у, конечно) и приперли (на донести до квартиры пришлось на помощь соседа звать - 110 кило) вот такую дуру Collapse )